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人體有個【安眠穴】,千萬別放過它!

Thank you wiin Hing!

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靜臥放鬆法
近排先搵到個方法/方式來放鬆個人, 方法/方式啱咗或适合自己, 效果冇得彈, 會经常會申懒腰、鬆骨鬆筋, 好耐冇試過

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