sinding

來源：
《长期在睡前玩手机的人，用不了多久，这几个痛苦或许会落你身上》
https://www.msn.cn/zh-cn/news/ot ... 35f3140a9&ei=18

一，手机对我们的睡眠产生了严重影响。
二，长时间盯着手机屏幕会导致视力下降和眼部疲劳，损害我们的视力。
三，过度依赖手机还会对智力造成一定程度的损害。
四，睡前玩手机还会增加颈椎病的发病风险。
五，睡前玩手机还会导致免疫力下降。

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已有不少20岁以下年轻人患颈椎病的案例

摘自：
《边做理疗边刷手机？当年轻人“组团”去中医推拿科》
https://news.sina.com.cn/c/2024-01-09/doc-inaawmap8678523.shtml