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專家籲及早查找 老花過渡期


　　本地眼科專家指，大部分人有機會於老花前出現過渡期，此乃老花的早期舻象，例如當望近物時，需要將物件放遠才能看清、眼睛易累、出現輕微頭痛、昏暗環境下視力較差、同時間看遠和近物時要較久才可適應等，以上均為早期老花警號。建議此時應盡早驗眼，以預防問題加劇。

出現時間因人而異
眼科專科醫生陳偉民指，老花為中老年人最常見的眼睛毛病，隨年齡增長，眼睛的晶體會逐漸失去彈性，肌肉調節能力亦可能減弱，使人看近物或閱讀時出現模糊不清的情況。一般而言，老花大約會在四十歲左右開始出現，但實際出現的時間亦會因個人及工作性質而有別。

出現老花之前的一、兩年，大部分的患者可能會有過渡期，早期的先兆例如自覺視力轉差、閱讀細小文字時感困難、看近物時不清、在較暗地方時視力較差、眼睛容易疲勞、出現頭痛及頭重的感覺等。故建議市民如出現以上徵狀，應盡早找註冊視光師進行視力檢查，如確定已有需要選用老花鏡片，應及早驗配。因置之不理，或會令度數加深，最明顯是加重視力負擔，有損眼睛整體健康。

遠視者加倍注意
陳偉民續指，不少人都知道近視能「抵銷」部分老花的症狀，故部分有輕度近視的人士出現老花後，看近物時亦毋須佩戴眼鏡，這類人有機會延遲出現老花達五至十年。
不過，有遠視的人出現老花的時間則可能會較其他人為早，且部分人可能於三十多歲時已有早期徵狀。

因此陳偉民建議，特別是遠視者宜多保護眼睛，以緩減晶體硬化及眼部肌肉的勞損過程，從而防止老花提早出現。護理方法包括公餘時減少長時間使用電子產品，以及日間於戶外時佩戴太陽眼鏡等，均有助維持眼睛健康。此外，選擇老花眼鏡時，除了需要視光師驗度數外，亦宜告之自己的工作性質及生活習慣，以助選用最合適的鏡片。

‧日常護眼助延緩
‧忌用既定度數眼鏡



資料來源 : 星島日報